进入12月,南宁迎来正式意义上的入冬,未来三个月,我们都将和寒冷作伴。每年一到这个时节,总是绕不开进补话题。因冬季气温低,人体内分泌系统受到寒冷气候的影响,热量容易散失,这个时节,就需要适当食用一些高蛋白并低脂肪的食材以维持身体的热量,增强抵抗力,为来年春天打下好的身体基础。
那么问题来了,冬季应该吃些什么才能增加身体的热量呢?答案当然是大龙虾了,冬天有什么是大龙虾不能解决的,如果不能,那就吃两只!
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