元宵节假期也结束了，意味着长长的假期结束了，姑姑阿姨们的红包还没焐热，『到此一游』的朋友圈照片还没发够，睡到12点的美梦还没做完，又开始上班了……开会，看邮件，写方案，做PPT……怎么感觉除夕夜刚刚过完，假期就结束了呢？

    假期虽然都结束了，然而睡眠紊乱、体重增加等症状却层出不穷，当然这些只是一种身心亚健康的状态，需要我们做一些主动调整。

    运动 调整精神状态的**方法

    假日期间，运动减少，玩乐过度，打乱了人体正常的生物钟，会让人变得“懒懒的”。收假后，可以进行运动量相对大的运动，比如快跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇，重新获得满满的元气！

    （图为广西体育中心体育场）

    广西体育中心工程是南宁市有史以来规模**、设计功能*全、建设标准**的现代化体育设施，体育中心工程位于五象新区核心区五象大道南侧。工程包括体育场、体育馆、游泳跳水馆以及现代化的网球中心。

    住在广源大都会，随时都能来到广西体育中心，在跑道上宣泄工作的烦恼，在游泳池甩掉生活的琐碎，还能亲自体验国际级体育赛事带来与电视直播不一样的现场版酣畅淋漓！

    （图为广西体育中心）

    广西体育中心正对面触手可及的繁华

    近年来，南宁人看体育比赛再也不用天天跑到外地了。这不得不提起自治区重点工程——广西体育中心，它不仅承办过蔡依林、周杰伦、陈奕迅、孙燕姿等**明星的演唱会，也承办过2014年世界体操锦标赛等国际级比赛。

    繁华生活与自然舒适，大多都是鱼与熊掌不可兼得。但广源大都会却做到了。**的原因就是它位于广西体育中心正对面，不离山水，不舍繁华，广源大都会完美呈现了城市新贵的居住梦想。

    （图为广西体育中心）

    五象新区繁华世界立体交通从容出行

    广源大都会居五象总部基地轴心，在建中的地铁3、4号线交汇点，极速联通各大主城区，五象新区**了五象大道双向8车道，构建城市极速多维路网，贯通全城四通八达。南宁大桥快速驳接埌东万象城、朝阳广场，拉近与更多商业体的距离。五象大桥驳接柳沙半岛；良庆大桥驳接凤岭片区。

    住在广源大都会，工作生活无缝对接，让自己拥有更多私人时间陪伴家人。

    （图为广西体育中心）

    广源十载征途 巧夺天工精雕细作

    广源10年钜作，精工再造经典之作，礼献南宁。广源·大都会采用Art Deco经典外立面，历久弥新。楼栋点式布局，舒享宽适楼间距。每一栋楼的采光通风都经过精心论证，户型南北通透，阔朗通透，每一个景观窗口的开窗角度都经过细微的考究，每一个功能空间的设计都以居住体验为设计准则。

    品质铸就生活典范，广源大都会旨在为南宁市民打造更舒适的品质居住典范空间。

    （广源大都会样板间）

    实景园林展示区 即将浪漫开放

    95—179㎡（建面）一线江山双景美宅

    邕江畔 广西体育中心正对面

    （以上图片来源于网络）